Mantrazang en Meditatie
Een keer per maand op de zondagochtend
Na afloop drinken we samen thee
Zondagochtend 10.30u – 11:30u
Locatie “Anahata” van Trieststraat 14 Nijmegen
Wat kan je verwachten bij de Beleef Yoga Meditatie Ochtend?
We beginnen met een paar korte yoga oefeningen, zodat de geest tot rust komt en het lichaam zich kan ontspannen. Vervolgens doen we een langere meditatie of zingen we mantra s uit de Kundalini Yoga traditie. Iedereen is welkom, met of zonder kundalini of yoga ervaring.
Samen Mantra zingen is gewoon fijn! Je geest komt vanzelf rust. Iedere mantra heeft zijn eigen klank, ritme en uitwerking. De combinatie van geluid, resonantie en ritme verandert de staat van je bewustzijn, die weer het patroon bepaalt van je gedachten stroom. Kom het ervaren!
Bijdrage: 7 Euro of naar draagkracht, kosten mogen geen belemmering zijn
MEDITATIE ZONDAGEN DATA
5 April – Naiomi & Marieke, Kundalini Mantra zang
3 Mei – Gerda, Meditatie
7 Juni – Eefje, Meditatie
5 Juli – Elwira, Kundalini Mantrazang
Nieuw dit jaar iedere maand:
MANTRAZANG BIJEENKOMSTEN
Locatie Anahata
Vrijdag 20 maart, van 20u – 21u, Naiomi en Marieke
Met Life Muziek van Naomi
* HELAAS GEANNULEERD IVM CORONA *
Zondag 5 April, 10:30u – 11:30u, Marieke & Naiomi
Vrijdag 24 April, 20u – 21u, Marianne
Zondag 23 Mei, 10:30u – 11:30u, Marieke
Vrijdag 26 Juni, 19:30u – 20:30u, Marieke & Naiomi
Met Life Muziek van Naomi
