Mantrazang en/of Meditatie
Een keer per maand op de zondagochtend
Na afloop drinken we samen thee
Zondagochtend 11.15u – 12:15u
Locatie “Anahata” van Trieststraat 14 Nijmegen
Wat kan je verwachten bij de Anahata Meditatie Ochtend?
We beginnen met een paar korte yoga oefeningen, zodat de geest tot rust komt en het lichaam zich kan ontspannen. Vervolgens doen we een langere meditatie of zingen we mantra s uit de Kundalini Yoga traditie. Iedereen is welkom, met of zonder kundalini of yoga ervaring. Soms is het Thema Kundalini, maar er worden ook uit andere disciplines meditaties aangeboden.
Samen Mantra zingen is fijn! Je geest komt tot rust. Iedere mantra heeft haar eigen klank, ritme en uitwerking. De combinatie van geluid, resonantie en ritme verandert de staat van je bewustzijn, die het patroon bepaalt van je gedachtenstroom… Kom het ervaren!
Bijdrage: 7 Euro
MEDITATIE ZONDAGEN DATA
6 Sept – Gerda, Meditatie
4 Okt – Eefje, Meditatie
1 Nov – Saskia, Meditatie
6 Dec – Marieke, Kundalini Mantrazang
Normaliter iedere maand:
MANTRAZANG BIJEENKOMSTEN
Locatie: Anahata
*ivm Corona voorlopig niet ingepland*
