Meditatie Zondagen – door wisselende docenten Allen van Yogacentrum Anahata
Iedere maand op de zondagochtend 10:30u – 11:30u
Na afloop drinken we samen thee
– TIJDENS DE LOCKDOWN ONLINE –
Locatie Yogacentrum “Anahata”
van Trieststraat 14 Nijmegen (nabij het Keizer Karelplein)
Wat kan je verwachten bij de Anahata Meditatie Ochtend?
We beginnen met een paar korte yoga oefeningen, zodat de geest tot rust komt en het lichaam zich kan ontspannen. Vervolgens doen we een langere meditatie of zingen we mantra s uit de Kundalini Yoga traditie. Iedereen is welkom, met of zonder kundalini of yoga ervaring. Soms is het Thema Kundalini, maar er worden ook uit andere disciplines meditaties aangeboden.
Samen Mantra zingen is fijn! Je geest komt tot rust. Iedere mantra heeft haar eigen klank, ritme en uitwerking. De combinatie van geluid, resonantie en ritme verandert de staat van je bewustzijn, die het patroon bepaalt van je gedachtenstroom… Kom het ervaren!
Bijdrage: 7 Euro
Opgeven voor deelname stuur een email
marieke@beleefyoga.nl
DATA MEDITATIEZONDAGEN 2021
4 April – Kundalini Meditatie – Remco
2 Mei – Mantrazang – Marieke
6 Juni – Kundalini Meditatie/Mantrazang – Marianne
Ieder 4e weekend vd maand:
MANTRAZANG BIJEENKOMSTEN
Eerstvolgende datum is nog niet bekend
Donderdagavond 19:30u – 20:30u
of Zondagochtend 10:30 – 11:30u
Locatie: Anahata
aanmelden mail naar marieke@beleefyoga.nl
*ivm Corona voorlopig online*
