Groene Detox week 16-22 Mei

 Yoga detox Week bij Anahata 

 Doe mee met de yoga detox week bij Anahata van 16 tot 22 mei

Reinig je lichaam (en geest) met een geheel groen ayurvedisch dieet. Je lichaam krijgt optimaal de kans om zich van afvalstoffen te ontdoen: 3 weken lang kun je deelnemen aan een uitgebreid samengesteld yoga en meditatie programma. Ga samen met anderen voor deze mooie voorjaarsretraite vanuit je eigen huis.

Opgeven: via mail bij Gerda yogahartnijmegen@gmail.com

Data: 16 – 22 mei 2021

Plek: Yogaruimte Anahata, van Trieststraat 14 Nijmegen    nu uiteraard ONLINE en indien mogelijk buiten

Kosten:  E 50.- en E 35,- voor cursisten van Anahata

Website: www.anahatanijmegen.nl

Het Programma

10 mei – 15 mei afbouwfase, langzaam afbouwen van koffie en suikers

16 – 22 mei groene week met alleen eten van groene groenten en groen fruit

23 – 28 mei opbouwfase, langzaam weer opbouwen van het dieet door extra groenten en fruit te eten

 Speerpunten:

  • Extra yogalessen met speciale aandacht voor yoga en detoxen
  • Alle yogalessen zijn te volgen voor een gereduceerd tarief
  • Afvallen of detoxen op unieke ayurvedische wijze
  • Begeleiding met tips en recepten via sociale media en besloten groepen
  • Speciale bijeenkomsten voor onderlinge uitwisseling van ervaringen en vragen en tips en informatie over detoxen
  • Kortingen op workshops, consulten en privélessen
  • Doe een retraite vanuit je eigen huis gericht zijn op het detoxen en loslaten
  • Tijdens de periode word je ondersteund door docenten die veel ervaring hebben met yoga en detoxen
  • ervaringen van cursisten die eerder yoga detox week hebben gevolgd:
    • “Ik voelde me na de yoga detox week schoner, gezonder en raakte ook extra gewicht kwijt”
    • “De yoga detox week heeft mij geholpen bij mijn reumatische klachten. De klachten werden in deze week een stuk minder.”
    • “Ik voel me opgeladen en heb meer energie”

Klik hier voor nog meer informatie