Buiten Zomer Yoga in het Limos Park

Buiten ZomerYoga in het Limos Park

Voel de frisse buitenlucht en doe mee met yoga en meditatie in het park. In een les van 75 minuten is er aandacht voor opwarmen en wakker worden, ademhaling, een korte serie van oefeningen en een afsluitende ontspanning of meditatie. De lessen zijn voor iedereen toegankelijk: starters met yoga en mensen die al bekend zijn met yoga. Verschillende yogastijlen komen aan bod: hatha, kundalini en vinyasa flow. De lessen worden meestal gegeven door Carolien Slooff, en soms door Marieke Broers en Annemiek Bolscher.

De zomeryoga was een succes & heerlijk om te doen, volgend jaar zijn we er weer!

Praktische informatie:

– Heb je zelf een matje, neem deze dan mee!
– Heb je geen matje, geef het door, dan komt dat in orde
– Zorg voor warme kleding en/of een dekentje, flesje water en eventueel een (meditatie) kussen
– We ontmoeten elkaar in het Limospark ter hoogte van de Postweg, Limoslaan en Gelderselaan

Bij stevige regen vervalt de les, dit wordt via whatsapp of sms gecommuniceerd!