Buiten Zomer Yoga in het Limos Park

Buiten ZomerYoga in het Limos Park, in Juli, Aug en September

Voel de frisse buitenlucht en doe mee met yoga en meditatie in het park. In een les van 75 minuten is er aandacht voor opwarmen en wakker worden, ademhaling, een korte serie van oefeningen en een afsluitende ontspanning of meditatie. De lessen zijn voor iedereen toegankelijk: starters met yoga en mensen die al bekend zijn met yoga. Verschillende yogastijlen komen aan bod: hatha, kundalini en vinyasa flow. De lessen worden meestal gegeven door Carolien Slooff, en soms door Marieke Broers en Annemiek Bolscher.

Kundalini Yoga van 9:30 – 10:45u

Geplande lessen:
* Zaterdagochtend 14 Sept, laatste les van het seizoen!

Kosten: €6, s.v.p. contant en gepast meenemen

Aanmelden: mailen naar marieke@beleefyoga.nl

Het is meest praktisch, indien je daar geen bezwaar tegen hebt, je telefoonnummer door te geven zodat je kan worden toegevoegd aan een whatsapp groep Buitenyoga. Zo kan er snel worden gecommuniceerd over bv de weersomstandigheden. Ook wordt er een aantal dagen vantevoren via de App info doorgegeven over de les: type Yoga en wie de les geeft!

Graag opgeven als je komt, bij min 3 deelnemers gaat de les door!

Contact: marieke@beleefyoga.nl 06-20882262

Praktische informatie:

– Heb je zelf een matje, neem deze dan mee!
– Heb je geen matje, geef het door, dan komt dat in orde
– Zorg voor warme kleding en/of een dekentje, flesje water en eventueel een (meditatie) kussen
– We ontmoeten elkaar in het Limospark ter hoogte van de Postweg, Limoslaan en Gelderselaan

Bij stevige regen vervalt de les, dit wordt via whatsapp of sms gecommuniceerd