Bedrijven Yoga

Je hoofd even los van je werk

Yoga In Company

Geef je werknemers de kans om tijdens de werkdag een moment van rust te nemen. Een mooi en heel waardevol kado. Goed voor de werknemer, goed voor het werk & goed voor de algehele sfeer, want iedereen wordt er relaxter van!

Hoe werkt het?

In een korte Kundalini Yoga les van een half uur, maak je je lichaam weer wakker en komt je geest tot rust. We doen een aantal opwarm oefeningen en vervolgens een 9-minutes-max meditatie gecombineerd met specifieke bewegingen en een intensieve ademhaling waardoor deze korte onderbreking zo een krachtig effect heeft.

Deze vorm van Yoga kan vanaf de stoel. Wil je graag een langere yoga les, of een ontspannende (of inspannende) onderbreking, bijvoorbeeld op een vergaderdag, dan kan dat natuurlijk ook!

Try Out

Ik kom naar de locatie dus het kost de werknemer echt maar een half uur, omkleden is niet nodig. Kennismakings prijs: 3x voor € 150,-

Normaal Tarief € 75,- per les

Wil je graag meer informatie of sparren over de mogelijkheden?

Neem contact op met:

marieke@beleefyoga.nl