Meditatie: Iedere 1e zondag van de maand in Anahata

Zondag 3 Nov

Meditatie Bijeenkomst

verzorgd door: Gerda Wolff

Aanmelden stuur een email naar:

gerda@yogahart-nijmegen.nl

meditatieavondDE PRAKTISCHE INFO

Tijd: van 10u tot 11u

Locatie: Anahata

Van Trieststraat 14, Nijmegen

Bijdrage 7 Euro

Na afloop is er thee. Je hebt geen ervaring nodig en iedereen is welkom!

DATA 2019

  • 6 Oktober, Kundalini Mantra, Marieke Broers
  • 3 November, Meditatie, Gerda Wolff
  • 1 December

Aanmelden steeds bij de betreffende docent

Wat kan je verwachten bij Kundalini Mantrazang?

We beginnen met een paar korte yoga oefeningen, zodat de geest tot rust komt en het lichaam zich kan ontspannen. Vervolgens doen we een langere meditatie of zingen we mantra s uit de Kundalini Yoga traditie. Iedereen is welkom, met of zonder ervaring.

Samen Mantra s zingen is een gewoon fijn! Iedere mantra heeft zijn eigen klank, ritme en uitwerking. De combinatie van geluid, resonantie en ritme verandert de staat van je bewustzijn, die weer het patroon bepaalt van je gedachten stroom. Kom het ervaren en merk wat het bij je in beweging brengt.