Meditatie: Iedere 1e zondag van de maand in Anahata

meditatieavond

Zondag 2 Juni is de eerstvolgende meditatie bijeenkomst in Anahata

verzorgd door: Eefje Janssen

Aanmelden:

e.janssen.info@gmail.com

DE PRAKTISCHE INFO

Tijd: van 10u tot 11u

Locatie: Anahata

Van Trieststraat 14, Nijmegen

Bijdrage 7 Euro

Na afloop is er thee. Je hebt geen ervaring nodig en iedereen is welkom!

DATA 2019

  • 2 juni, geleide meditatie door Eefje
  • 16 juni, Asha Meditatie door Katrin
  • 7 juli, Mantra Zang door Tessa Klomberg

Aanmelden voor de Asha meditatie op 16 juni:
katrin.brait@gmail.com

Aanmelden voor de Mantrazang op 7 juli:
tklomberg@gmail.com

Wat kan je verwachten bij de Beleef Yoga Meditatie & Mantrazang?

We beginnen met een paar korte yoga oefeningen, zodat de geest tot rust komt en het lichaam zich kan ontspannen. Vervolgens doen we een langere meditatie of zingen we mantra s uit de Kundalini Yoga traditie. Iedereen is welkom, met of zonder ervaring.

Samen Mantra s zingen is een gewoon fijn! Iedere mantra heeft zijn eigen klank, ritme en uitwerking. De combinatie van geluid, resonantie en ritme verandert de staat van je bewustzijn, die weer het patroon bepaalt van je gedachten stroom. Kom het ervaren en merk wat het bij je in beweging brengt.