Kundalini Yoga

Kundalini Yoga is een vorm van yoga die inspannende sets afwisselt met meditatieve oefeningen. Het wordt de yoga van het bewust-zijn genoemd. Het is toegankelijk voor iedereen. ‘Als je kunt ademen, kun je yoga doen’, zei grondlegger Yogi Bhajan, die de Kundalini Yoga naar het westen bracht.

www.kundaliniyoganederland.nl/wat-is-kundalini-yoga/